「その気」になったら
次は、
「やる気」（やったるでー的な）
↑by GMO©
テンション上げ上げで行きましょう！
モチベーションとは、違う気がしてます
さー、テンションあげて！
では、、
テンションを、上げる物理的要因を
ちょっと考えてみましょ
テンション上がる（上げる）と、
言うことは、
■脳内覚醒がおきてる■
からだと思います。
脳内覚醒＞
ドーパミンが出てるって事
■ドーパミン■
これを増やす（出しやすくする）のは
「チロシン」ってヤツです
チロシンが含まれる食品は、
「チーズ」とか「大豆製品」（納豆）
こういう食材を摂取して、、、
動き出したら、
テンション上がり易くなりますよ
お試しアレー
↑ちょっと高級なの買ってみました
納豆は、挽割り派です
美味しいチーズ等も精進します。
↑精進って(笑）
